Архив рубрики: Здоровье

Сколько раз в день нужно чистить зубы?

skolko-raz-v-den-chistit-zuby

Быстрый ответ: чистить зубы рекомендуется не менее 2 раз в день.

В качестве профилактики заболеваний ротовой полости лучше чистки зубов пока еще ничего не придумали. К тому же данный процесс позволяет не только избежать возможных заболеваний, но и позволяет сохранить сияющую улыбку. Вот только возникает вопрос — сколько раз в день нужно чистить зубы, что бы они оставались в первозданном виде?

Рубрика: Здоровье

Сколько должен спать человек в сутки?

skolko-nuzhno-spat-vzroslomu-cheloveku-v-den

Быстрый ответ: норма сна зависит от индивидуальных особенностей организма.

Наверняка вы не раз задавали себе подобный вопрос, особенно если не могли как следует выспаться, даже проспав 12 часов кряду. Вместе с тем, существует негласное правило, согласно которому оптимальная продолжительность сна для взрослого человека — 8 часов. Но стоит ли ему доверять? И да, и нет.

Рубрика: Здоровье

Через сколько проходит синяк под глазом?

skolko-proxodit-fingal-na-glazu

Быстрый ответ: в среднем, через 3-10 дней.

Фингал под глазом, мягко говоря, выглядит не самым приятным образом. И ладно, если речь идет о мужчине — его синяк в некотором роде даже украшает, то вот девушке такое «украшение» совершенно ни к чему. А что уж говорить про эти взгляды со стороны друзей и родственников…

Рубрика: Здоровье

Сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека?

kakoj-dolzhen-byt-puls-u-zdorovogo-cheloveka

Быстрый ответ: 60-100 ударов для взрослого человека.

Пульс — это толчкообразные колебания стенок артерий, который связаны с сердечными циклами. Частота пульса — это количество указанных толчкообразных колебаний в минуту.

Рубрика: Здоровье