Сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека?

Быстрый ответ: 60-100 ударов для взрослого человека.

Пульс — это толчкообразные колебания стенок артерий, который связаны с сердечными циклами. Частота пульса — это количество указанных толчкообразных колебаний в минуту.

Каким должен быть нормальный пульс у здорового человека? Стоит сразу сказать, что зависит он от множества параметров:

• Возраста человека.

• Пола, веса и его роста.

• Употреблении пищи или напитков.

• Стрессов.

• Физических нагрузок.

Тем не менее, существуют общепринятые нормы, которых принято придерживаться. Итак, частота нормального пульса разных групп:

• Новорожденные (от 0 до 3 месяцев) — 100-150 ударов в минуту.

• Младенцы (от 3 до 6 месяцев) — 90-120 ударов в минуту.

• Младенцы (от 6 до 12 месяцев) — 80-120 ударов в минуту.

• Детишки (от 1 года до 10 лет) — 70-130 ударов в минуту.

• Подросток в возрасте от 10 лет, взрослый и пожилой человек — 60-100 ударов в минуту.

• Спортсмены — 40-60 ударов в минуту.

Частоту пульса обычно проверяют для контроля здоровья сердца и уровня физической подготовки. Считается, что чем ниже пульс, тем лучше для здоровья, исключая брадикардию — разновидность нарушений синусового ритма, который контролируется синусовым узлом, когда происходит уменьшение пульса до 30-50 ударов в минуту.