Сколько человек может прожить без воздуха?

Быстрый ответ: не более нескольких минут.

Без воздуха человеческому организму обходиться не рекомендуется. Конечно, если вы задержите дыхание на одну минуту, с вами вряд ли что-то может произойти, однако если задержать дыхание на несколько минут, головной мозг начинает испытывать кислородное голодание. В этом случае человек может потерять сознание и если он находится под водой, то и задохнуться.

Есть люди, которые намеренно задерживают дыхание. Взять тех же фридайверов — они без каких-либо приспособлений занимаются подводным плаванием. Конечно же, человек, который решил заняться фридайвингом, должен учиться и подготавливать свой организм к изменениям. Так, помимо долгой задержки дыхания, организм привыкает замедлять сердечный ритм, повышает уровень гемоглобина, позволяет накапливать дополнительный кислород и т.д. Перестраивается организм достаточно долго, зато профессиональный фридайвер способен задерживать дыхание на 5, а то и все 8 минут без вреда для здоровья!

Между прочим, предками нынешних фридайверов были ловцы жемчуга, которые опускались на невероятные глубины и проводили там по 10 минут, а то и более.

Текущий рекорд принадлежит фридайверу Стигу Северинсену, который даже попал в книгу рекордов Гиннесса. Он умудрился не дышать под водой 20 минут и 10 секунд. Для этого он спустился в огромный аквариум, где и находился все это время, практически не меняя положения.

Впрочем, большинство фридайверов крайне скептически относятся к гонке за временем. По их мнению, не совсем правильно учитывать такие рекорды, поскольку при их выполнении человек сидит неподвижно. Если бы в это время человек, например, погружался под воду или совершал любые другие действия, он бы банально не смог так много времени провести под водой.

Что касается обычного нетренированного человека, то для него нормой считается порядка 30-60 секунд. Если у вас нет опыта, не задерживайте дыхание на большее время, поскольку вы можете потерять сознание. Пусть этим занимаются профессионалы.