Сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека?


kakoj-dolzhen-byt-puls-u-zdorovogo-cheloveka

Быстрый ответ: 60-100 ударов для взрослого человека.

Пульс — это толчкообразные колебания стенок артерий, который связаны с сердечными циклами. Частота пульса — это количество указанных толчкообразных колебаний в минуту.

Каким должен быть нормальный пульс у здорового человека? Стоит сразу сказать, что зависит он от множества параметров:

  • Возраста человека.
  • Пола, веса и его роста.
  • Употреблении пищи или напитков.
  • Стрессов.
  • Физических нагрузок.

Тем не менее, существуют общепринятые нормы, которых принято придерживаться. Итак, частота нормального пульса разных групп:

  • Новорожденные (от 0 до 3 месяцев) — 100-150 ударов в минуту.
  • Младенцы (от 3 до 6 месяцев) — 90-120 ударов в минуту.
  • Младенцы (от 6 до 12 месяцев) — 80-120 ударов в минуту.
  • Детишки (от 1 года до 10 лет) — 70-130 ударов в минуту.
  • Подросток в возрасте от 10 лет, взрослый и пожилой человек — 60-100 ударов в минуту.
  • Спортсмены — 40-60 ударов в минуту.

Частоту пульса обычно проверяют для контроля здоровья сердца и уровня физической подготовки. Считается, что чем ниже пульс, тем лучше для здоровья, исключая брадикардию — разновидность нарушений синусового ритма, который контролируется синусовым узлом, когда происходит уменьшение пульса до 30-50 ударов в минуту.




Комменатрии к записи Сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека?

  1. max пишет:

    я когда занимаюсь, у меня пульс до 170 доходит. это нормально?

  2. Артём пишет:

    Спасибо!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *